Die Magie der Rauhnächte
Deine Reise durch Einkehr, Loslassen & Neuausrichtung
Die Rauhnächte sind die geheimnisvolle Zeit zwischen dem 21. Dezember (Wintersonnenwende) und dem
1. Januar. Eine Zeit „außerhalb der Zeit“, in der die Schleier zwischen den Welten dünn werden und wir uns mit unserer inneren Welt sowie den Kräften des Lebens verbinden können.
Traditionen unserer Ahnen – der Kelten, Germanen und nordischen Völker – sahen in diesen 12 Nächten eine heilige Phase des Übergangs. Hier wird Altes losgelassen, Visionen empfangen und Weichen für das kommende Jahr gestellt.
Was sind die Rauhnächte?
Im Winter schluckt das Schwarz der Nacht die immer kürzer werdenden Tage. Zur Wintersonnenwende hat die Dunkelheit ihren Höhepunkt erreicht. Dies ist die längste und düsterste Nacht von allen und doch schürt sie bereits das Feuer des Neubeginns. Das Licht kehrt zurück. Jeden Tag ein wenig mehr.
Ab da beginnen die Rauhnächte. Es ist die Zeit der inneren Einkehr, des Loslassens, der Reflektion und Manifestation, an deren Ende ein Neubeginn steht. Die Rauhnächte, wie ich sie nach „dem alten Pfad“ praktiziere, sind tief in den Traditionen unserer Ahnen verwurzelt – den Kelten, Germanen und nordischen Völkern, die lange vor dem Christentum lebten.
Diese alten Kulturen folgten einer anderen Zeitrechnung als der heutigen. Ihr Jahr umfasste nur 354 Tage, die sich am Mondkalender orientierten, und war somit 12 Tage kürzer als unser heutiges Sonnenjahr mit 365 Tagen. Diese Differenz von 12 Tagen und Nächten galt als eine magische Zeit „außerhalb der Zeit“, in der die natürlichen Gesetze durchbrochen und die Schleier zwischen den Welten besonders dünn waren.
Die Rauhnächte wurden als eine geheimnisvolle und heilige Phase des Übergangs gesehen – eine Zeit der inneren Einkehr, des Orakelns und der Verbindung mit der spirituellen Welt. Sie waren eine Gelegenheit, das alte Jahr abzuschließen, die Zukunft zu deuten und die Kräfte der Natur und des Kosmos zu ehren.
Am Tag der Wintersonnenwende starten wir mit dem 13-Wünsche-Ritual in die magische Zeit. In jeder Nacht verbrennen wir einen der 13 Wünsche bis auf den letzten. Den letzten Wunsch öffnen wir in der letzten Rauhnacht. Jede Rauhnacht steht für einen Mondzyklus im neuen Jahr: Die erste Rauhnacht steht für Januar, die zweite für Februar usw. Es heißt, dass sich der Wunsch, den du in der ersten Rauhnacht dem Feuer überlässt, in der ersten Mondphase des neuen Jahres erfüllt. Dein zweiter Wunsch wird sich in der zweiten Phase erfüllen. So geht es immer fort.
Die Rauhnächte – jene magische Zeit zwischen den Jahren – laden uns außerdem ein, nach innen zu schauen und die inneren Archetypen bewusst zu erkunden. Sie sind eine Brücke zwischen Vergangenheit und Zukunft, Dunkelheit und Licht, zwischen dem Alten, das wir loslassen, und dem Neuen, das wir einladen.
Rituale & Begleitung
Dieser Online-Kurs führt dich Tag für Tag bewusst durch diese besondere Zeit. Er vereint uraltes Wissen mit moderner Körperarbeit und bietet dir Raum für Rückzug, Reflektion und innere Transformation.
In meiner Rauhnachts-Begleitung erhältst du:
eine Live-Eröffnungszeremonie am 21. Dezember (inkl. gemeinsames 13-Wünsche-Ritual)
Abschlusszeremonie am 2. Januar, um das Erlebte zu integrieren und kraftvoll ins neue Jahr zu starten
ein umfangreiches Workbook mit Ritualen, Meditationen, Reflexionsfragen & Archetypen-Impulsen
12 geführte Audios für jede Rauhnacht
Inspiration für Räucherungen, Heilsteine und Traumtagebuch
ein persönliches Ceremony-Geschenk für deine Reise
Individuelle Kartenlegungen für dein Jahr 2026
Somatische Tools & Körperarbeit
Damit du die Erfahrungen nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper verankern kannst, erhältst du praktische somatische Übungen. Sie helfen dir, dich tiefer mit dir selbst zu verbinden, Stress loszulassen und in deiner inneren Mitte anzukommen.
Dieses Jahr begleitet dich zusätzlich eine Reise durch die weiblichen Archetypen – uralte innere Bilder wie die Mutter, die Kriegerin oder die Seherin.
Sie spiegeln dir Qualitäten, Stärken und Herausforderungen, die in dir wirken. Indem du mit ihnen in Kontakt trittst, kannst du:
alte Muster loslassen
verborgene Kräfte erkennen
Heilung & Transformation einladen
In jeder Rauhnacht erhältst du Impulse zu einem Archetyp, der dich inspiriert und stärkt.
Ob du die Rauhnächte schon kennst oder ganz neu in diese magische Zeit eintauchst – dieser Kurs bietet dir einen klaren, liebevollen Rahmen, um:
in Stille und Tiefe einzutauchen
Altes zu verabschieden
Visionen für 2026 zu empfangen
und mit einer kraftvollen Ausrichtung ins neue Jahr zu starten.